: Клубника: 300 г Сахар: 125 г Яичный белок: 3 штуки Орехи: 120 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
322
ккал
-
Белки
9,3
грамм
-
Жиры
12,3
грамм
-
Углеводы
42,8
грамм
1. Подготовленную клубнику посыпать половинным количеством сахара. Выделившийся через некоторое время ягодный сок отделить. 2. Белки взбить с остальным сахаром и постепенно ввести в них ягодный сок. 3. Ягоды клубники посыпать рублеными орехами и осторожно выложить на них взбитую массу.
Комментариев нет:
Отправить комментарий