воскресенье, 30 мая 2021 г.

Салат с заправкой из горчицы и грецких орехов

2 порции - 30 минут
: Майонез: 1 столовая ложка Лимонный сок: 1 столовая ложка Оливковое масло: 1 столовая ложка Дижонская горчица: 2 чайные ложки Латук: ½ головки Салат радиккьо: ½ пучка Толченые грецкие орехи: ¼ стакана

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    369

    ккал

  • Белки

    6,3

    грамм

  • Жиры

    37,7

    грамм

  • Углеводы

    3,6

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. В небольшой миске смешайте лимонный сок, майонез, горчицу и затем постепенно, взбивая, введите оливковое масло. Добавьте соль и перец по вкусу. 2. Порежьте или порвите руками салаты на небольшие кусочки, переложите в миску. Добавьте заправку и хорошо перемешайте. Разложите по 2 тарелкам и посыпьте сверху орехами.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Плов в аэрогриле ароматный и рассыпчатый, как в казане

Мягкое мясо и золотистый рис — идеально для сытного ужина.