Тушеная кислая капуста

4 порции - 30 минут
: Лук репчатый: 1 штука Квашеная капуста: 500 г Морковь: 1 штука Лавровый лист: 2 штуки Варенье: 1 столовая ложка Соль: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу Растительное масло: 2 столовые ложки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  143

  ккал

• Белки

  3

  грамм

• Жиры

  9,2

  грамм

• Углеводы

  14,6

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Поджарьте на подсолнечном масле лук и морковку до золотистого цвета, затем добавьте капусту, варенье из черной смородины, гвоздику и лавровый лист. 2. Тушите 3 минуты, затем долейте на сковороду воду. 3. Перемешайте и тушите под закрытой крышкой еще минут 20.