Перцы, фаршированные авокадо

4 порции - 15 минут
: Авокадо: 2 штуки Початки кукурузы: 2 штуки Свежий красный перец: 2 штуки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  439

  ккал

• Белки

  9,1

  грамм

• Жиры

  29,2

  грамм

• Углеводы

  38

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Очистите авокадо и перцы. 2. Срежьте зерна кукурузы с початков. 3. Смешайте пюре из авокадо с кукурузой. 4. Разрежьте перцы пополам и выложите в них начинку.