вторник, 2 августа 2022 г.

Грибы в сметане

4 порции - 30 минут
: Свежие грибы: 500 г Сметана: 5 столовых ложек Сыр: 25 г Пшеничная мука: 1 чайная ложка Зелень: по вкусу Растительное масло: 2 столовые ложки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    202

    ккал

  • Белки

    7,1

    грамм

  • Жиры

    17,7

    грамм

  • Углеводы

    3,8

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Грибы очистить, промыть и ошпарить горячей водой. Откинув их на сито, дать стечь воде, нарезать ломтиками, посолить и обжарить на масле. Перед окончанием жарения в грибы добавить чайную ложку муки и перемешать; затем положить сметану, прокипятить, посыпать тертым сыром и запечь. 2. При подаче на стол посыпать грибы зеленью петрушки или укропом.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Помощь в работе с текстами в любое время

Над чем бы вы ни работали, ChatGPT поможет вам с этим. ...