: Помидоры: 4 кг Сладкий перец: 1,5 кг Перец чили: 3 штуки Чеснок: 200 г Соль: 2 столовые ложки Уксус 9%-ный: 200 мл
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
392
ккал
-
Белки
14,3
грамм
-
Жиры
2,3
грамм
-
Углеводы
79
грамм
1. Помидоры и перец вымыть и обсушить. У перцев срезать плодоножки, семечки можно не удалять. 2. Чеснок очистить. 3. Все ингредиенты измельчить в блендере, добавить соль и уксус. 4. Хорошо перемешать, оставить на час. 5. Затем ещё раз перемешать и положить в чистые сухие банки, закрыть. Хранить в холодном месте.
Комментариев нет:
Отправить комментарий