Капустные оладьи с манкой

4 порции - 30 минут
: Белокочанная капуста: 1 кг Молоко: 200 мл Маргарин: 4 столовые ложки Манная крупа: 3 столовые ложки Сметана: 100 г Яйцо куриное: 3 штуки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  408

  ккал

• Белки

  15

  грамм

• Жиры

  27,3

  грамм

• Углеводы

  26,2

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Капусту мелко порубить. 2. Припустить с молоком и маргарином до полуготовности. Посолить. 3. Добавить манку и варить до загустения. 4. Смешать с желтками. 5. Добавить взбитые белки. Осторожно перемешать. 6. Жарить. Подавать со сметаной.