: Яйцо куриное: 1 штука Бананы: 2 штуки Молоко: ¼ стакана Сахар: ½ стакана Пшеничная мука: 1 стакан Растительное масло: 2 столовые ложки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
472
ккал
-
Белки
8,4
грамм
-
Жиры
11,8
грамм
-
Углеводы
84,9
грамм
1. Смешайте в миксере бананы, яйца, молоко и сахар вплоть до образования однородной массы. Вмешайте туда же муку и быстро перемешайте, но не до однородного состояния. 2. Ложкой выкладывайте полученную массу на горячую сковороду с маслом. Обжаривайте с обеих сторон, пока оладьи не станут коричневыми.
Комментариев нет:
Отправить комментарий