понедельник, 28 декабря 2020 г.

Анчоусы или кильки с картофелем

4 порции - 40 минут
: Картофель: 6 штук Анчоусы: 15 штук Уксус: 2 столовые ложки Растительное масло: 1 столовая ложка

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    204

    ккал

  • Белки

    9

    грамм

  • Жиры

    6,9

    грамм

  • Углеводы

    27,5

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Свежесваренный очищенный картофель протереть сквозь решето или сито над салатником и уложить горкой. 2. У основания горки уложить анчоусы, свернутые колечком, или кильки, очищенные и без костей. Между ними положить мелко нарезанный зеленый лук. 3. Картофель полить приготовленным соусом из масла, уксуса, соли и перца.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Хрустящие и сочные чебуреки из свинины

Невероятно вкусно! Улетят со стола в мгновение ока!