Коктейль из малины с кефиром

2 порции - 10 минут
: Кефир: 2 стакана Малина: 180 г Лед: по вкусу Сахарная пудра: 2 столовые ложки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  203

  ккал

• Белки

  7,5

  грамм

• Жиры

  4,5

  грамм

• Углеводы

  32,8

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Смешать в блендере кефир, малину и сахарную пудру. 2. Разлить по стаканам, добавить лед. Украсить сверху сахарной пудрой.