Тропический смузи

4 порции - 15 минут
: Апельсины: 4 штуки Красные грейпфруты: 2 штуки Бананы: 2 штуки Лед: по вкусу Листья мяты: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  205

  ккал

• Белки

  4,4

  грамм

• Жиры

  0,8

  грамм

• Углеводы

  47,8

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Выжать сок из цитрусовых. 2. Бананы нарезать кусочками. 3. В блендере взбить сок, бананы, добавить лед. 4. Подавать, украсив мятой или «розочкой» из слайса апельсина.