понедельник, 1 марта 2021 г.

Жареный картофель с мясом по‑корейски

4 порции - 45 минут
: Кунжутные семечки: 5 г Соевый соус: 15 мл Растительное масло: 10 мл Чеснок: 10 г Зеленый лук: 20 г Мясо: 50 г Картофель: 300 г

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    120

    ккал

  • Белки

    4,7

    грамм

  • Жиры

    5

    грамм

  • Углеводы

    15

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Обжарьте на сковороде мелко нарезанное мясо с измельченными луком и чесноком. 2. Влейте соевый соус. 3. Очищенный и порезанный кружочками картофель киньте к мясу, когда будет уже почти готово. Жарьте на медленном огне до готовности. 4. Готовое блюдо посыпьте кунжутом.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Итальянский пирог свадебный торт с ягодами

Самый модный десерт для самого торжественного события!