вторник, 2 марта 2021 г.

Палтус, запеченный в соусе из ревеня

2 порции - 30 минут
: Ревень: 250 г Палтус: 360 г Сахар: 1 столовая ложка Свежая мята: 1 столовая ложка Белое сухое вино: 5 столовых ложек Соль: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    266

    ккал

  • Белки

    35,1

    грамм

  • Жиры

    5,5

    грамм

  • Углеводы

    11,7

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Ревень почистить и мелко нарезать, размешать с сахаром и растертой мятой, выложить в форму, залить вином. 2. Палтус порезать на длинные узкие полоски, приправить по вкусу и выложить на ревень. Накрыть форму крышкой и поставить в духовку. 3. Томить палтус в духовке при температуре 180 градусов около двадцати минут. Подавать охлажденным.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Хрустящие и сочные чебуреки из свинины

Невероятно вкусно! Улетят со стола в мгновение ока!