: Очищенные королевские креветки: 300 г Красный карри порошок: 1 столовая ложка Рыбный соус: 1 чайная ложка Лимон: 1 штука Соевый соус: 1 столовая ложка Растительное масло: 50 мл
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
703
ккал
-
Белки
46,7
грамм
-
Жиры
54,6
грамм
-
Углеводы
8,2
грамм
1. Смешать в глубокой миске порошок карри, соевый и рыбный соусы, лимонный сок и растительное масло. Всыпать в миску с соусом очищенные креветки, перемешать и поставить на десять минут в холодильник мариноваться. 2. Достав потом креветки, насадить их на тонкие деревянные шпажки. 3. Разогреть сковороду гриль и обжарить на раскаленной сковороде креветки по тридцать секунд с каждой стороны.
Комментариев нет:
Отправить комментарий