: Помидоры: 150 г Телятина: 100 г Яйцо куриное: 5 штук Зеленый лук: 10 г Растительное масло: 15 мл Укроп: 5 г Зеленый перец: 10 г Сметана: 20 г Уксус: 5 мл
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
195
ккал
-
Белки
15,1
грамм
-
Жиры
13,4
грамм
-
Углеводы
2,7
грамм
1. Из половины желтка, масла и уксуса приготовить соус майонез, смешать его со сметаной, затем сваренный вкрутую белок изрубить, а лук и перец мелко нашинковать. 2. Отварную или жареную телятину нарезать мелкими кубиками и смешать с белками, зеленью и половиной соуса. 3. После этого срезать верхушку с двух помидоров со стороны стебля, вынуть из помидора сердцевину, мелко изрубить и добавить в фарш, которым и заполнить помидоры. 4. Перед подачей к столу полить помидоры оставшимся соусом и посыпать рубленой зеленью.
Комментариев нет:
Отправить комментарий