понедельник, 14 июня 2021 г.

Помидоры, фаршированные телятиной

4 порции - 30 минут
: Помидоры: 150 г Телятина: 100 г Яйцо куриное: 5 штук Зеленый лук: 10 г Растительное масло: 15 мл Укроп: 5 г Зеленый перец: 10 г Сметана: 20 г Уксус: 5 мл

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    195

    ккал

  • Белки

    15,1

    грамм

  • Жиры

    13,4

    грамм

  • Углеводы

    2,7

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Из половины желтка, масла и уксуса приготовить соус майонез, смешать его со сметаной, затем сваренный вкрутую белок изрубить, а лук и перец мелко нашинковать. 2. Отварную или жареную телятину нарезать мелкими кубиками и смешать с белками, зеленью и половиной соуса. 3. После этого срезать верхушку с двух помидоров со стороны стебля, вынуть из помидора сердцевину, мелко изрубить и добавить в фарш, которым и заполнить помидоры. 4. Перед подачей к столу полить помидоры оставшимся соусом и посыпать рубленой зеленью.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Помощь в работе с текстами в любое время

Над чем бы вы ни работали, ChatGPT поможет вам с этим. ...