: Мюнхенские колбаски: 8 штук Молодой картофель: 800 г Красный сладкий перец: 2 штуки Лук репчатый: 2 штуки Пшеничная мука: 3 столовые ложки Мясной бульон: 250 мл Зелень: 50 г Растительное масло: 3 столовые ложки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
431
ккал
-
Белки
11
грамм
-
Жиры
25,9
грамм
-
Углеводы
27,1
грамм
1. Мелко нарезать лук и обжарить в масле, добавить две столовые ложки муки. Когда лук станет прозрачным, добавьте нарезанный перец. 2. На противень выложите колбаски, молодой картофель, полейте соусом из лука и перца. Добавьте стакан бульона или воды. Соль и перец по вкусу. Запекать в духовке при 180 градусах до готовности картофеля. 3. Перед подачей на стол посыпьте рубленой зеленью.
Комментариев нет:
Отправить комментарий