Рулеты из семги

4 порции - 30 минут
: Филе семги: 4 куска Корень сельдерея: 1 штука Морковь: 4 штуки Лук репчатый: 1 головка Чеснок: 1 зубчик Зеленый лук: 4 стебля Лимон: 1 штука Укроп: 4 пучка Соль: по вкусу Растительное масло: 2 столовые ложки Перец черный молотый: по вкусу

1. Промокнуть филе семги полотенцем или салфеткой. Отжать сок лимона. Положить филе на разделочную доску наружной стороной вверх, сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить. Очистить морковь, натереть на терке. Сельдерей вымыть, очистить и нарезать полосками. Мелко нарезать отдельно укроп, чеснок и лук. 2. В сковороде разогреть 1,5 столовые ложки растительного масла. Добавить чеснок, натертую морковь, сельдерей, перец, лук и обжарить на медленном огне 3 минуты, периодически помешивая, пока лук не станет мягким. Затем снять сковороду с огня, добавить укроп и соль, перемешать. 3. Выложить начинку на филе, свернуть рулетики, начиная с более широкого конца, закрепить их деревянными зубочистками. 4. Выложить в емкость рыбные рулетики швом вниз и залить 1/4 стакана воды. Запекать в микроволновой печи, пока рыба не начнет слегка расслаиваться.