: Творог: 300 г Морковь: 2 штуки Манная крупа: 1 столовая ложка Сахар: 2 столовые ложки Яйцо куриное: 1 штука Изюм: 1 столовая ложка Яблоко: 1 штука Пшеничная мука: 2 столовые ложки Соль: по вкусу Растительное масло: 4 столовые ложки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
263
ккал
-
Белки
11,3
грамм
-
Жиры
15,8
грамм
-
Углеводы
19
грамм
1. Натертую на мелкой терке морковь отварить и протереть через сито. 2. В протертый творог добавить морковь, изюм, мелко нарезанное яблоко, манную крупу, яйцо, сахар, соль и хорошо перемешать. 3. Из получившегося теста сформировать круглые биточки, обвалять в муке и обжарить в хорошо разогретом масле с двух сторон.
Комментариев нет:
Отправить комментарий