пятница, 25 июня 2021 г.

Пицца с морепродуктами и сладким перцем

4 порции - 30 минут
: Томатный соус: по вкусу Тесто для пиццы: 1 штука Коктейль из морепродуктов: 200 г Каперсы: 1 столовая ложка Свежий желтый перец: 1 штука Майоран: 1 столовая ложка Орегано: ½ столовой ложки Сыр моцарелла: 60 г Тертый сыр пармезан: 15 г Маслины: 12 штук Оливковое масло: по вкусу Соль: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    466

    ккал

  • Белки

    23,1

    грамм

  • Жиры

    10,5

    грамм

  • Углеводы

    68,5

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. На слегка посыпанной мукой поверхности раскатать тесто диаметром 25 сантиметров. Выложить на противень, смазанный маслом и пальцами сделать небольшую корочку. 2. Смазать основу томатным соусом почти до самых краев. Разогреть духовку до 200 градусов. 3. Разложить коктейль из морепродуктов на тесте, посыпать каперсами и перцем, травами и сыром. Сверху разложить оливки. Побрызгать оливковым маслом и приправить солью и перцем. 4. Запекать в духовке 18–20 минут до готовности. 5. Подавать сразу же, украсив майораном или орегано.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Помощь в работе с текстами в любое время

Над чем бы вы ни работали, ChatGPT поможет вам с этим. ...