Омлет с сухариками и колбасой

4 порции - 15 минут
: Белый хлеб: 200 г Вареная колбаса: 60 г Лук репчатый: ½ головки Яйцо куриное: 4 штуки Соль: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу Зелень: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  260

  ккал

• Белки

  13,8

  грамм

• Жиры

  10,4

  грамм

• Углеводы

  26,6

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Батон нарезаем на кубики или на брусочки. Растапливаем масло и обжариваем батон помешивая со всех сторон до румяной корочки. В процессе добавляем порезанную колбасу и лук. 2. Затем заливаем яичной смесью. Накрываем крышкой и готовим минут 10. Подаем с кетчупом или каким нибудь соусом.