суббота, 12 июня 2021 г.

Креветочный салат

4 порции - 30 минут
: Помидоры: 1 штука Креветки: 250 г Огурцы: 2 штуки Перец черный молотый: по вкусу Сливки 20%-ные: 50 г Плавленый сыр: 1 столовая ложка

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    106

    ккал

  • Белки

    13,2

    грамм

  • Жиры

    4

    грамм

  • Углеводы

    4,6

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Креветки сварить, обдать холодной водой и очистить. Порезать каждую креветку пополам. 2. Для приготовления сырного соуса смешать плавленый сыр (лучше «Виолу») и 20%-ные сливки до получения однородной консистенции. 3. Порежьте огурцы. Выложите на общее блюдо огурцы, креветки, добавьте соус, черный перец и перемешайте. Порежье помидор и украсьте им салат.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Помощь в работе с текстами в любое время

Над чем бы вы ни работали, ChatGPT поможет вам с этим. ...