воскресенье, 20 июня 2021 г.

Слоеный пирог со шпинатом и спаржей

6 порций - 1 час
: Шпинат: 2 кг Сливочное масло: 40 г Сливки: 175 мл Слоеное тесто: 250 г Консервированная белая спаржа: 400 г Соль: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    325

    ккал

  • Белки

    14,4

    грамм

  • Жиры

    18,5

    грамм

  • Углеводы

    25,5

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Помойте листья шпината, положите в кастрюлю. Добавьте соль. Готовьте шпинат в собственном соку, помешивая, 8-10 минут. Обсушите, отжав как можно больше жидкости ложкой. Мелко порежьте. 2. Растопите сливочное масло в сковороде, отправьте туда же шпинат и сливки. Хорошо смешайте. 3. Поместите тесто на пекарскую бумагу. И выложите в него сливочно-шпинатную смесь. Уложите по кругу стебли спаржи. Накройте пирог пекарской бумагой и выпекайте 15-20 минут при температуре 160 градусов.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Помощь в работе с текстами в любое время

Над чем бы вы ни работали, ChatGPT поможет вам с этим. ...