«Яйцо в корзине»

4 порции - 10 минут
: Яйцо куриное: 4 штуки Хлеб для тостов: 4 куска Сливочное масло: по вкусу Соль: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу Зелень: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  180

  ккал

• Белки

  9,8

  грамм

• Жиры

  7,7

  грамм

• Углеводы

  16,2

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Вырезать в куске хлеба круг (ножом, стаканом и проч удобными приспособлениями). 2. Каждую сторону куска намазать сливочным маслом и отправить на разогретую сковороду на средний огонь. 3. Поджарив одну сторону хлеба, уменьшить огонь до минимума, перевернуть кусок и аккуратно вылить яйцо в отверстие. 4. Когда хлеб подрумянится, а белок в корзине затвердеет, можно подавать на тарелки посолив, поперчив и украсив зеленью по вкусу.