: Консервированная кукуруза: 1 банка Колбаски: 2 штуки Яйцо куриное: 2 штуки Сухарики: 150 г Крабовые палочки: 100 г Зелень: по вкусу Майонез: по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
379
ккал
-
Белки
22,4
грамм
-
Жиры
14,4
грамм
-
Углеводы
41,1
грамм
1. Яйца сварите вкрутую, очистите и нарежьте не очень мелко. Колбаски слегка поджарьте на сковороде на небольшом количестве масла — до образования хрустящей корочки. Затем дайте им остыть и нарежьте небольшими кусочками. Крабовые палочки нарежьте. 2. Все ингредиенты поместите в салатную миску, перемешайте и заправьте по вкусу майонезом. Украсьте сверху мелко рубленной зеленью петрушки и укропа.
Комментариев нет:
Отправить комментарий