четверг, 3 июня 2021 г.

Салат с сухариками и колбасками

4 порции - 15 минут
: Консервированная кукуруза: 1 банка Колбаски: 2 штуки Яйцо куриное: 2 штуки Сухарики: 150 г Крабовые палочки: 100 г Зелень: по вкусу Майонез: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    379

    ккал

  • Белки

    22,4

    грамм

  • Жиры

    14,4

    грамм

  • Углеводы

    41,1

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Яйца сварите вкрутую, очистите и нарежьте не очень мелко. Колбаски слегка поджарьте на сковороде на небольшом количестве масла — до образования хрустящей корочки. Затем дайте им остыть и нарежьте небольшими кусочками. Крабовые палочки нарежьте. 2. Все ингредиенты поместите в салатную миску, перемешайте и заправьте по вкусу майонезом. Украсьте сверху мелко рубленной зеленью петрушки и укропа.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Помощь в работе с текстами в любое время

Над чем бы вы ни работали, ChatGPT поможет вам с этим. ...