: Телячьи отбивные: 4 штуки Сливочное масло: 30 г Белое сухое вино: 3 столовые ложки Сливки: 100 мл Зернистая горчица: 1 столовая ложка Рубленая петрушка: 2 столовые ложки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
315
ккал
-
Белки
41,7
грамм
-
Жиры
14,4
грамм
-
Углеводы
1,7
грамм
1. Положите мясо между 2 кусками пленки и слегка отбейте. 2. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте мясо по 1 минуте с каждой стороны, или до готовности. Переложите на тарелку и накройте фольгой. 3. В сковороду вылейте вино, доведите до кипения и готовьте 1-2 минуты, пока не выпарится на половину. Затем добавьте сливки, доведите до кипения и снова выпарите на половину. Добавьте горчицу и половину петрушки, перемешайте. 4. Верните мясо в сковороду и перемешайте с соусом. 5. Подавайте мясо с небольшим количеством соуса, посыпав оставшейся петрушкой.
Комментариев нет:
Отправить комментарий