: Филе камбалы: 8 штук Копченый лосось: 100 г Лук репчатый: 1 головка Уксус: 2 столовые ложки Белое сухое вино: 300 мл Сметана: 200 г Рыбный бульон: 200 мл Базилик: по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
259
ккал
-
Белки
36,7
грамм
-
Жиры
8,4
грамм
-
Углеводы
2,7
грамм
1. Филе камбалы промыть, посолить, поперчить, выложить сверху тонкие ломтики лосося и сложить пополам. 2. Лук мелко порезать, обжарить, добавить уксус и вино. Варить, пока смесь не уменьшится примерно вдвое. Влить бульон, выложить рыбу в полученную смесь и варить пятнадцать минут. 3. Рыбу достать из соуса, положить в теплое место. В бульон подмешать сметану и довести смесь до кипения. Посолить, поперчить и добавить базилик. Полить рыбу полученным соусом и подавать.
Комментариев нет:
Отправить комментарий