четверг, 26 августа 2021 г.

Песто со шпинатом

4 порции - 20 минут
: Базилик: 2 пучка Петрушка: 1 пучок Шпинат: 2 пучка Чеснок: 1 зубчик Соль: ½ чайной ложки Кедровые орехи: 1 стакан Грибной соус: 1 стакан

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    468

    ккал

  • Белки

    13

    грамм

  • Жиры

    35,3

    грамм

  • Углеводы

    23,9

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородного состояния.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Помощь в работе с текстами в любое время

Над чем бы вы ни работали, ChatGPT поможет вам с этим. ...