Жареный карп

<h6><b>4 порции - 45 минут</b></h6><p><br></p><p><b>Ингредиенты:</b></p><p>Карп: 2 штуки </p><p>Лук репчатый: 4 головки </p><p>Молоко: 700 мл </p><p>Пшеничная мука: по вкусу </p><p>Перец черный молотый: по вкусу </p><p>Соль: по вкусу </p><p>Лавровый лист: по вкусу </p><p>Растительное масло: по вкусу <br> <p class="g-h6"><br></p><p class="g-h6"><b>ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ</b></p> <ul class="nutrition__list"> <li> <p class="nutrition__name">Калорийность 497 ккал</p> </li> <li> <p class="nutrition__name">Белки 55,3 грамм</p> </li> <li> <p class="nutrition__name">Жиры 22,2 грамм</p> </li> <li> <p class="nutrition__name">Углеводы 20,9 грамм</p> </li> </ul> <i class="nutrition__calculation">* Калорийность рассчитана для сырых продуктов</i> <br></p><p><br></p><p><b>Пошаговый рецепт:</b></p><p><b>1.</b> Карпа нарезать кусками, посолить, поперчить, обвалять в муке и обжарить почти до готовности. Лук нарезать полукольцами. </p><p><b>2. </b>В кастрюлю слоями уложить лук и карпа. Добавить соль, перец, лавровый лист залить молоком и тушить 10–15 минут на медленном огне. Подавать через 30 минут после готовности или как холодное блюдо.</p>