среда, 10 ноября 2021 г.

Цветная капуста с маслом

4 порции - 25 минут
: Укроп: по вкусу Петрушка: по вкусу Соль: по вкусу Лук репчатый: 1 штука Сливочное масло: 50 г Цветная капуста: 500 г

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    143

    ккал

  • Белки

    3,6

    грамм

  • Жиры

    10,7

    грамм

  • Углеводы

    10

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Цветную капусту отварить в подсоленной воде до полуготовности, остудить, разобрать на отдельные кочешки. 2. Мелко нашинкованный лук спассеровать на сливочном масле. 3. Добавить капусту, еще масло и тушить все вместе до полной готовности. 4. Перед подачей добавить зелень. Подавать горячим.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Помощь в работе с текстами в любое время

Над чем бы вы ни работали, ChatGPT поможет вам с этим. ...