: Укроп: по вкусу Петрушка: по вкусу Соль: по вкусу Лук репчатый: 1 штука Сливочное масло: 50 г Цветная капуста: 500 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
143
ккал
-
Белки
3,6
грамм
-
Жиры
10,7
грамм
-
Углеводы
10
грамм
1. Цветную капусту отварить в подсоленной воде до полуготовности, остудить, разобрать на отдельные кочешки. 2. Мелко нашинкованный лук спассеровать на сливочном масле. 3. Добавить капусту, еще масло и тушить все вместе до полной готовности. 4. Перед подачей добавить зелень. Подавать горячим.
Комментариев нет:
Отправить комментарий