суббота, 27 ноября 2021 г.

Салат «Вальдорф»

2 порции - 35 минут
: Орехи макадамия: 10 штук Чеснок: 1 зубчик Стебель сельдерея: 3 штуки Конопляное масло: 2 чайные ложки Огурцы: 3 штуки Яблоко: 1 штука Грецкие орехи: 2 столовые ложки Смесь салатных листьев: 60 г

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    463

    ккал

  • Белки

    8,4

    грамм

  • Жиры

    39,3

    грамм

  • Углеводы

    20,9

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. В блендере измельчите орехи макадамия, мелко нарезанные чеснок, 1 огурец, 1 стебель сельдерея и конопляное масло до однородного состояния. Если соус не достаточно густой, добавьте еще орехов, если слишком густой - огурец или немного масла. 2. В миске смешайте нарезанные огурцы, сельдерей и яблоко с салатными листьями. 3. Полейте соусом и хорошо перемешайте. 4. Посыпьте грецкими орехами и подавайте.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Помощь в работе с текстами в любое время

Над чем бы вы ни работали, ChatGPT поможет вам с этим. ...