Оладьи хрустящие

3 порции - 30 минут
: Кефир: ½ л Геркулес: 1 стакан Яйцо куриное: 1 штука Пшеничная мука: ⅓ стакана Соль: по вкусу Сода: 1 чайная ложка Уксус 9%-ный: 1 столовая ложка

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  371

  ккал

• Белки

  16,5

  грамм

• Жиры

  8,9

  грамм

• Углеводы

  55,3

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Яйцо смешать с кефиром, посолить по вкусу 2. Добавить овсянку, муку и соду, перемешать 3. В последнюю очередь влить уксус 4. Выкладывать столовой ложкой на раскаленную сковородку, обжаривать с двух сторон