: Помидоры: 1 штука Зернистый творог: 1 банка Зелень: 1 пучок Лимонный сок: по вкусу Соль: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
60
ккал
-
Белки
7,5
грамм
-
Жиры
2,1
грамм
-
Углеводы
2,7
грамм
1. Помидор и зелень порезать, смешать с творогом. 2. Выдавить лимонный сок , добавить соль, перец, оливковое масло.
Комментариев нет:
Отправить комментарий