: Яйцо куриное: 1 штука Кефир: ½ л Сахар: ½ стакана Пшеничная мука: 2 стакана Уксус: 1 столовая ложка Соль: щепотка Сода: 1 чайная ложка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
530
ккал
-
Белки
15,4
грамм
-
Жиры
5,3
грамм
-
Углеводы
106
грамм
1. Яйцо хорошо взбить с сахаром. Попеременно высыпать муку и вливать кефир, для того чтобы не было комков: ложку муки — взбить, чуть кефира — взбить. И так, пока не кончится кефир. Потом добавить разрыхлитель или соду, гашенную уксусом. 2. Жарить оладьи в большом количестве масла, но не во фритюре. Переворачивать двумя вилками, чтобы обжарить с другой стороны. Готовые оладьи складывать горкой на широкое блюдо.
Комментариев нет:
Отправить комментарий