Салат с мятно-цитрусовой заправкой

2 порции - 10 минут
: Тростниковый сахар: 10 г Салатная смесь «Еда»: 1 штука Лимон: ½ штуки Грейпфруты: 1 штука Свежая мята: 25 г Оливковое масло: 25 мл Красный лук: 25 г Соус наршараб: 10 мл Соль: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  180

  ккал

• Белки

  1,8

  грамм

• Жиры

  12,7

  грамм

• Углеводы

  14,9

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Высыпать салатную смесь «Афиша-Еда» в миску. 2. Листья мяты, сахар, сок одного лимона, три четверти запасенного на этот салат оливкового масла, соус наршараб соединить в блендере, посолить, поперчить и измельчить в зеленую кашицу. Красный лук мелко нарубить и смешать с кусочками грейпфрута и мятным соусом. 3. Получившуюся заправку перемешать с салатными листьями, полить оливковым маслом, посолить и поперчить.