пятница, 18 февраля 2022 г.

Отбивные из говядины с медом

4 порции - 30 минут
: Грецкие орехи: 250 г Мед: 2 столовые ложки Горчица: 2 чайные ложки Говяжья вырезка: 600 г Майонез: 2 столовые ложки Растительное масло: 3 столовые ложки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    946

    ккал

  • Белки

    38,2

    грамм

  • Жиры

    84,7

    грамм

  • Углеводы

    11,6

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Мясо нарезать плоскими порционными кусками, слегка отбив их. 2. Разогреть мед, смешать его с горчицей, майонезом и молотыми орехами. Полученной смесью обмазать мясо и дать ему настояться в течение 15 минут. 3. Обжарить мясо на растительном масле.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Помощь в работе с текстами в любое время

Над чем бы вы ни работали, ChatGPT поможет вам с этим. ...