Кисель из черники

1 порция - 30 минут
: Черника: 30 г Картофельная мука: 10 г Сахар: 10 г Лимон: 0,1 штуки Вода: 300 мл

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  85

  ккал

• Белки

  1,1

  грамм

• Жиры

  0,2

  грамм

• Углеводы

  19,8

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Чернику вымыть, залить водой, кипятить 10–15 минут, затем на краю плиты настаивать 10–15 минут. 2. После этого процедить, добавить сахар, вскипятить. 3. Ввести картофельную муку, разведенную холодной кипяченой водой, и смешать, после чего, не давая закипеть, снять с огня и добавить лимонный сок.