: Соль: по вкусу Свежие грибы: 400 г Сыр: 200 г Сладкий перец: 3 штуки Ветчина: 200 г Зелень: 30 г Растительное масло: 3 столовые ложки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
505
ккал
-
Белки
24,4
грамм
-
Жиры
42
грамм
-
Углеводы
7,6
грамм
1. Белые грибы или шампиньоны нарезать тонкими ломтиками и бланшировать их в слегка подсоленной воде. 2. Красный перец порезать полукольцами. Ветчину и мягкий сыр — мелкими кубиками. 3. Смешать все ингредиенты, добавив мелко нарубленной зелени и приправив маслом. Соль добавить по вкусу.
Комментариев нет:
Отправить комментарий