Овощной салат с яблоком и сметаной

2 порции - 10 минут
: Морковь: 2 штуки Огурцы: 2 штуки Помидоры: 2 штуки Яблоко: 2 штуки Зеленый салат: 100 г Сметана: 5 столовых ложек Лимон: ¼ штуки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  267

  ккал

• Белки

  5,8

  грамм

• Жиры

  10,7

  грамм

• Углеводы

  36,2

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Обмытые свежие огурцы, сырую морковь и яблоки нарезать тонкой соломкой, а листики салата на 3–4 части каждый. 2. Все это перемешать и заправить сметаной, добавив лимонный сок, соль, сахар. 3. Сверху салат украсить помидорами, нарезанными ломтиками.