Творожные лепешки с вишней без сахара

3 порции - 1 час
: Вишня: 50 г Рассыпчатый творог: 100 г Овсяные хлопья: 4 столовые ложки Яичный белок: 1 штука Пекарский порошок: ½ чайной ложки Ванилин: ½ чайной ложки Фруктоза: 1 столовая ложка Молотая корица: 1 чайная ложка Растительное масло: ½ чайной ложки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  139

  ккал

• Белки

  9,1

  грамм

• Жиры

  2,9

  грамм

• Углеводы

  19,8

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Из вишен вынуть косточки, положить мякоть в ситечко и позволить соку стечь, надавливая слегка ложкой. 2. Смешать творог с белком, добавить овсяные хлопья, ванилин, порошок. Добавить вишню и фруктозу. Можно посолить. Все тщательно перемешать. 3. Противень выстелить бумагой для запекания, смазанной раст.маслом (очень тонко). 4. Выложить столовой ложкой небольшие лепешечки (диаметром 4 см) - 8 штук. Посыпать корицей и фруктозой. 5. Поставить в разогретую духовку на 30-40 минут (140 гр.по Ц.). В конце приготовления оставить в духовке еще на 5 минут в режиме гриля.