: Молодой картофель: 600 г Йогурт: 125 г Листья мяты: 15 г Огурцы: 1 штука Чеснок: 2 зубчика
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
126
ккал
-
Белки
5,6
грамм
-
Жиры
1,8
грамм
-
Углеводы
22,7
грамм
1. Сварите картофель в течение 10 минут до мягкости, затем оставьте остывать. 2. Смешайте йогурт, мелко порезанный огурец, мелко нарезанную мяту и измельченный чеснок. Перемешайте с холодной картошкой. Посолите, поперчите и подавайте.
Комментариев нет:
Отправить комментарий