четверг, 24 марта 2022 г.

Картофельный салат с мятой

4 порции - 20 минут
: Молодой картофель: 600 г Йогурт: 125 г Листья мяты: 15 г Огурцы: 1 штука Чеснок: 2 зубчика

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    126

    ккал

  • Белки

    5,6

    грамм

  • Жиры

    1,8

    грамм

  • Углеводы

    22,7

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Сварите картофель в течение 10 минут до мягкости, затем оставьте остывать. 2. Смешайте йогурт, мелко порезанный огурец, мелко нарезанную мяту и измельченный чеснок. Перемешайте с холодной картошкой. Посолите, поперчите и подавайте.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Хрустящие и сочные чебуреки из свинины

Невероятно вкусно! Улетят со стола в мгновение ока!