Салат из овощей и яиц

4 порции - 10 минут
: Яйцо куриное: 3 штуки Помидоры: 1 штука Плавленый сыр: ½ штуки Огурцы: 1 штука Сладкий перец: 1 штука Морковь: 1 штука Лук репчатый: 1 штука Полукопченая колбаса: 150 г Майонез: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  331

  ккал

• Белки

  17,9

  грамм

• Жиры

  22,4

  грамм

• Углеводы

  14,9

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Мелко нарезаем вареные яйца, плавленый сырок, огурец, помидор, колбасу, болгарский перец, морковь, лук, зелень. 2. Запраляем майонезом, хорошо перемешиваем, украшаем мелко нарубленной зеленью.