: Фасоль: 1 стакан Лук репчатый: 1 штука Растительное масло: 2 столовые ложки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
203
ккал
-
Белки
2,6
грамм
-
Жиры
18,1
грамм
-
Углеводы
8,3
грамм
1. Фасоль отварить, затем обжарить на сковороде с маслом до образования румяной корочки, добавить поджаренный лук, соль, перец, все это хорошо перемешать и охладить. 2. Перед подачей на стол посыпать рубленой зеленью.
Комментариев нет:
Отправить комментарий