Компот из чернослива

4 порции - 30 минут
: Чернослив: 200 г Сахар: ½ стакана Вода: 2,5 стакана

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  215

  ккал

• Белки

  1,2

  грамм

• Жиры

  0,4

  грамм

• Углеводы

  53,7

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Чернослив два-три раза промыть в теплой воде. В кастрюлю всыпать сахар, залить его 2,5 стаканами горячей воды, размешать, положить чернослив и при слабом кипении варить до мягкости (в течение 15–20 минут).