Салат из винограда и сыра

4 порции - 15 минут
: Кишмиш: 200 г Тофу: 200 г Зеленый салат: 1 пучок Кинза: 1 пучок Семечки подсолнуха: 40 г Хмели-сунели: по вкусу Майонез: 2 столовые ложки Оливковое масло: 2 столовые ложки Лимонный сок: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  395

  ккал

• Белки

  9,5

  грамм

• Жиры

  23,5

  грамм

• Углеводы

  38,2

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Порвите руками листья салата, порежьте кинзу, сыр — на мелкие кусочки. Если у вас виноград с косточками, аккуратно удалите их. 2. Добавьте кишмиш, приправу, семечки. 3. Заправьте майонезом, оливковым маслом, сбрызните несколькими каплями лимонного сока. Перемешайте.