суббота, 31 октября 2020 г.

Андалузский овощной салат

4 порции - 10 минут
: Помидоры: 250 г Редька: 1 штука Огурцы: 1 штука Лук репчатый: 1 штука Петрушка: 1 пучок Укроп: 1 пучок Уксус: 1 столовая ложка Растительное масло: 3 столовые ложки Соль: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    167

    ккал

  • Белки

    2,1

    грамм

  • Жиры

    13,7

    грамм

  • Углеводы

    9,3

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Помидоры, свежий огурец средней величины, небольшую редьку и луковицу тонко нарезать. 2. Зелень петрушки и укропа измельчить, всыпать в овощи. Осторожно перемешать, добавив уксус и растительное масло, а также соль и перец по вкусу.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Помощь в работе с текстами в любое время

Над чем бы вы ни работали, ChatGPT поможет вам с этим. ...