: Морские гребешки: 250 г Лимон: 2 штуки Лайм: 4 штуки Красный лук: ½ головки Свежая мята: 3 стебля
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
83
ккал
-
Белки
11,9
грамм
-
Жиры
1,4
грамм
-
Углеводы
6,7
грамм
1. Нарезать гребешки тонкими ломтиками, по 3-4 мм., поместить в глубокое блюдо. 2. Выжать сок лаймов и лимонов, нарезать лук дольками, отделить листья мяты, поместить все поверх гребешков. 3. Поместить в холодильник на 15-20 минут.
Комментариев нет:
Отправить комментарий