: Яичный желток: 1 штука Сыр: 120 г Перец черный молотый: по вкусу Соль: по вкусу Яичный белок: 1 штука Растительное масло: 2 столовые ложки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
209
ккал
-
Белки
9,2
грамм
-
Жиры
19
грамм
-
Углеводы
0,1
грамм
1. В растертый с солью желток добавить тертый сыр, перец, и отдельно взбитый белок. 2. Чайной ложкой выкладывать массу в подогретое масло и обжаривать до золотисто-коричневатого цвета.
Комментариев нет:
Отправить комментарий