Низкокалорийный завтрак

1 порция - 10 минут
: Зеленый салат: 0,1 пучка Яйцо куриное: 1 штука Помидоры: ½ штуки Черемша: 3 стебля Российский сыр: 50 г Соль: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  292

  ккал

• Белки

  20,5

  грамм

• Жиры

  21,5

  грамм

• Углеводы

  3,6

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Яйцо сварить вкрутую. Сыр и помидоры порезать. 2. Смешать ингредиенты. 3. Посолить по вкусу.