среда, 3 марта 2021 г.

Салат с цикорием

6 порций - 30 минут
: Цикорий: 6 штук Соль: по вкусу Оливковое масло: 3 столовые ложки Белый винный уксус: 1 столовая ложка

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    105

    ккал

  • Белки

    1,2

    грамм

  • Жиры

    10,1

    грамм

  • Углеводы

    3,1

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Удалите ножки цикория, разделите листья и разрежьте их вдоль. Промойте в холодной воде. Но не оставляйте в воде – иначе они станут горькими. Обсушите. 2. В это время приготовьте заправку: растворите соль в уксусе, а потом добавьте масло, хорошо взбейте вилкой, пока все составляющие не соединятся в единое целое. 3. Выложите цикорий на тарелку, полейте соусом. Подавайте сразу – иначе листья в уксусе станут вялыми.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Помощь в работе с текстами в любое время

Над чем бы вы ни работали, ChatGPT поможет вам с этим. ...