Салат-коктейль из морепродуктов

4 порции - 20 минут
: Сухарики: по вкусу Помидоры черри: 200 г Зеленый салат: по вкусу Крабовые палочки: 200 г Креветки: 500 г Кальмары: 200 г

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  266

  ккал

• Белки

  50,8

  грамм

• Жиры

  3

  грамм

• Углеводы

  8,9

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Креветки и кальмары отварить и очистить. Кальмары порезать кубиками. 2. 1-2 небольшие упаковки готовых пшеничных сухариков высыпать в салатник. 3. Помидоры черри и салатные листья порезать. Крабовые палочки порезать кубиками. 4. Заправить все майонезом и перемешать.